穿越日本屋頂   立山黑部阿爾卑斯一日輕旅

貫穿立山連峰和黑部峽谷的「立山黑部阿爾卑斯山脈路線」，堪稱是台灣人赴日本山嶽旅遊首選，在高低差達2,400公尺的旅途中，可一次搭乘超過六種交通工具、看盡自然景物變化。而這條壯麗的觀光帶上，最知名莫過於每年開山後的限時景觀—大雪谷，4、5月間花一天時間來訪、背少許行囊，就能輕鬆體驗美得令人屏息的立山黑部。

立山上山

立山在西邊，黑部湖在東邊，若從立山車站進扇澤出的路線，稱作「立山黑部」；反之，從扇澤進立山車站出，稱作「黑部立山」。我們走立山黑部的阿爾卑斯山脈路線，帶您只花7小時，就能輕鬆感受山嶽美好。

9:00 立山車站出發
從富山縣方向前來，立山車站是第一站，別忘了喝口車站旁「熊王的清水」湧泉，用沁涼甘甜的泉水開啟整天旅程吧！

9:07→9:40 美女平看美女杉
傳說1,300年前，一位開拓立山的青年與美麗少女許下終身，但迫於當時禁忌，少女無法入山見情郎，只能在山下對一棵杉樹許願，之後她如願與青年永結連理，而這棵巨大的杉樹被稱為「美女杉」，此區被稱美女平。在車站賞完美女杉，可視體力前往美女平原生林步道散步。

10:10→10:50 彌陀原看世界級濕地
日本最大規模的高原濕地，2012年7月被登記在拉姆薩爾公約（國際重要濕地公約）。開山後、雪融前，彌陀原仍是一片厚厚的積雪，若要健行可租雪鞋；6月雪融後，草木彷彿瞬間綻放，沿彌陀原散步道可欣賞佈滿池塘、高山野花草的廣大濕地，秋天時更是立山紅葉美景之首。

11:10→13:00 室堂高原散步
室堂高原海拔2,450公尺，是阿爾卑斯山脈路線的最高處，也是路線中一大重點，設有完整平坦的步道連結周圍飯店、溫泉山莊、露營場地和四座水池。每年開山後4、5月之際，最多遊客前往觀賞立山黑部象徵「大雪谷」，雪壁最高達20公尺，除了觀賞令人驚嘆的500公尺雪壁、坐雪橇，4月還可見剷雪車除雪，雪融之前來訪，能得到大雪谷的紀念通行證。
御庫裏池火山湖是室堂代表美景。6月前池水仍被積雪覆蓋滿滿，待積雪融化到10月間，如鏡面般平穩的湖面映照著立山倩影，如詩如畫，幸運還能找到棲息在此的「神之使者」雷鳥。以往當地人用御庫裏池的池水烹調祭祀立山山神的料理，若時間允許還能泡溫泉。
室堂是整條路線的最大中繼站，建議午餐可在此享用，而室堂車站也是採購紀念品的好地方，能買到可愛的雷鳥絨毛娃娃、寄出「日本海拔最高」的明信片。登山好手若想親臨立山連峰現場，沿立山登山步道來回約4小時，其中海拔3,003公尺的雄山設有雄山神社，山頂景色毫無遮蔽，天氣好甚至能看到富士山。

13:10→13:20 大觀峰展望
到了大觀峰，就代表阿爾卑斯山脈路線開始走下坡，大觀峰車站屋頂的展望台可眺望日本阿爾卑斯山脈、鳥瞰黑部水庫與黑部湖的壯觀全景，靄靄白雪撲滿大地，加上來來往往的空中纜車畫龍點睛，是路線中難得的全景自然景致。

黑部下山

室堂和黑部水庫是阿爾卑斯山脈路線的兩大重點。午前結束高處的室堂重頭戲，接著一路往低處重頭戲黑部水庫前進。

13:27→13:40 黑部平望峽谷
如果說大觀峰是以「見山還是山」的神之角度俯瞰山景，夾在東西立山連峰及後立山連峰的黑部平，就是以「見山不是山」的平視角度飽覽雄偉的黑部峽谷。在黑部平庭園，白雪中藍寶石黑部湖近在咫尺；接近冬天時，山上有積雪、山下有紅葉、腳底還綠意盎然，壯闊山景同時融合白、紅、綠等繽紛色彩，值得短暫停留拍照。

13:45→16:05 黑部湖&黑部水庫散策
當登山纜車抵達黑部湖站，也代表立山黑部阿爾卑斯山脈路線接近尾聲／高潮。黑部水壩是日本最大的拱形水壩，186公尺也是日本最高的水壩，然而開山之際還無法觀賞洩洪，每年6月26日→10月15日洩洪時，每秒10噸以上的水量如萬馬奔騰，站在壩堤上方俯瞰水勢，還能感受向上衝的水霧散在臉上，幸運更能看見彩虹。除了漫步在全長492公尺的壩堤觀看洩洪，其他三個展望台也能感受洩洪震撼，其中水壩展望台有220層階梯，居高臨下，黑部湖、水庫、立山山脈和北阿爾卑斯山的全景同時映入眼簾。
遊覽黑部水庫與黑部湖有多條路線，4、5月間還無法遊船，這時推薦走途經湖畔步道的散步路線，總長4.1公里、耗時約50分鐘，近看水庫之餘，沿途還有吊橋、高山植物和巨木。6月後，可花30分鐘乘坐黑部湖遊覽船Garube，在海拔1,448公尺的黑部湖上，一面仰望北阿爾卑斯山、一面賞玩黑部的大自然。

16:21 扇澤
若從立山入山，扇澤車站是旅程的最終站，也是接駁車、遊覽車的聚集處，對於遊客而言，這是整條路線的最後販賣點。寬敞的車站內設有餐廳和紀念品販賣店，如果您還沒買齊土產，扇澤的賣店是最後機會，雷鳥造型饅頭、巧克力等您掃貨。

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